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哪些食物有助于祛除痘印呢

点击次数: 时间:2020-11-19 10:04 来源:痘博士 点击免费咨询顾问
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  在青春岁月,是个皮肤问题爆发的高峰期,这个时期皮脂腺的分泌旺盛,让小伙伴们脸上出油很剧烈,一旦堵塞毛孔的话,就很容易形成了痤疮,痘痘。这些皮肤问题都是对大家颜值容貌的打击,让爱美的年轻人忍无可忍,想要快速的“铲平”这些颜值障碍物,很多小伙伴就采取了粗暴的对待方法,去抠去挤,一顿操作,都可能会引发痘印的残留,这对于大家的皮肤健康是不小的影响,显得脸上脏脏的。那么今天的问题就是“哪些食物有助于祛除痘印呢”?我们请痘博士顾问给大家做出详细的介绍吧!

  哪些食物有助于祛除痘印呢?

  一、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。

  二、多吃维生素含量多的食品。维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E,因为维生素A对肌肤有再生作用。

  三、多喝水,多吃粗纤维食物。务必保持正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除,粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。

  关于“哪些食物有助于祛除痘印呢?”的问题,痘博士顾问已经给大家做出了详细的介绍,小伙伴都都拿小本本记一下,痘印的祛除,饮食一直都是很重要的,健康的饮食对于皮肤的修复作用明显,需要大家坚持一段时间。遇到任何不懂的问题,可以随时点击我们的在线顾问,让顾问为您服务,期待您的信任!

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